Melatonine

Melatonine is een natuurlijk hormoon dat wordt afgescheiden door de pijnappelklier, gelegen in de hersenen, als reactie op duisternis. Het speelt een cruciale rol bij het reguleren van de slaap-waakcyclus, helpt slaap op te wekken en een gezond circadiaans ritme te behouden. De melatonineproductie wordt beïnvloed door licht en pieken tijdens de nacht, wat de slaap bevordert.

Naast het reguleren van de slaap-waakcyclus staat melatonine ook bekend om zijn antioxiderende eigenschappen en zijn gunstige effecten op het immuunsysteem. Het wordt vaak in supplementvorm gebruikt om slaapstoornissen, zoals slapeloosheid of jetlag, te behandelen en om de algehele gezondheid te ondersteunen.

Door te kiezen voor de alba Original matras , ontworpen om een ​​goede slaap te bevorderen, creëert u een omgeving die bevorderlijk is voor een goede melatonineregulatie. Met zijn comfort- en ondersteunende eigenschappen helpt het uw nachtrust te optimaliseren, waardoor de natuurlijke melatonineproductie en een goede nachtrust worden bevorderd.