Overmatige slaperigheid overdag

Overmatige slaperigheid overdag (EDS) is een aandoening die wordt gekenmerkt door aanhoudende vermoeidheid en een overweldigende behoefte aan slaap gedurende de dag, ondanks voldoende of adequate nachtelijke slaap. Mensen met EDS kunnen moeite hebben om wakker en alert te blijven in alledaagse situaties, wat van invloed kan zijn op hun werk, school, sociale activiteiten en de algehele kwaliteit van leven.

EDS kan een symptoom zijn van verschillende slaapstoornissen, zoals slaapapneu, narcolepsie, slapeloosheid, het rustelozebenensyndroom en andere. Het kan ook worden veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen, medicijnen, slechte slaaphygiëne of een onregelmatig slaapschema.

Een persoon die aan overmatige slaperigheid overdag lijdt, kan moeite hebben zich te concentreren, een verminderde productiviteit ervaren en in sommige gevallen het risico lopen op ongelukken, waaronder autorijden. Het is daarom essentieel om een ​​arts te raadplegen als u overdag last heeft van overmatige slaperigheid.

Opgemerkt moet worden dat het kiezen van het juiste beddengoed ook een cruciale rol kan spelen bij het beheersen van overmatige slaperigheid overdag. Een matras zoals de Matelas alba Original, die een natuurlijke latex steunlaag combineert met een tweede laag HR-schuim met 7 comfortzones, kan de slaapkwaliteit helpen bevorderen en optimale ondersteuning en gepersonaliseerd comfort garanderen. Bovendien kunnen het hypoallergene ontwerp en het vermogen om de temperatuur te reguleren bijdragen aan een gezondere, meer herstellende slaapomgeving.