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La chronique

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Changer de matelas en hiver : pourquoi c’est la meilleure saison pour passer au latex naturel ?

L’hiver est souvent associé au confort, à la chaleur et au cocooning. C’est également la période idéale pour revoir la qualité de son sommeil et investir dans un nouveau matelas....
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Les bienfaits du latex naturel pour les sportifs : soutien optimal et récupération rapide

Les bienfaits du latex naturel pour les sportifs : soutien optimal et récupération rapide

Un sommeil de qualité est essentiel pour les sportifs, car il favorise la récupération musculaire et optimise les performances. Le latex naturel, grâce à son soutien ergonomique et sa capacité...
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Comment choisir le meilleur surmatelas pour votre lit ?

Comment choisir le meilleur surmatelas pour votre lit ?

Le surmatelas est un ajout précieux pour améliorer la qualité de votre sommeil. Il permet d’ajuster le confort de votre matelas en fonction de vos besoins spécifiques. Voici quelques critères...
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Les allergies sont un problème qui affecte un grand nombre de personnes, et, votre literie peut être une grande source d'allergènes. C'est là qu'entre en jeu le matelas en latex naturel.

Les matelas en latex naturel : la solution hypoallergénique

Les allergies sont un problème qui affecte un grand nombre de personnes, et, votre literie peut être une grande source d'allergènes. C'est là qu'entre en jeu le matelas en latex...
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Pourquoi la lumière bleue est mauvaise pour le sommeil ?

Pourquoi la lumière bleue est mauvaise pour le sommeil ?

Dans notre société moderne, les écrans sont omniprésents et occupent une place prépondérante dans notre quotidien. . Mais pourquoi la lumière bleue est-elle si néfaste pour notre sommeil ? 
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Réveil nocturne : comment gérer les perturbations de votre sommeil ?

Réveil nocturne : comment gérer les perturbations de votre sommeil ?

Pour de nombreuses personnes, le réveil nocturne peut entraver ce précieux repos. Comprendre et gérer cette perturbation est la clé pour retrouver un sommeil réparateur.
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