The Chronicle

Découvrez comment choisir votre parure de lit haut de gamme : tissu, tissage, finitions et confort. Percale, satin ou coton lavé, nos conseils pour un sommeil luxueux et durable.

Le choix de l’oreiller est crucial pour garantir des nuits réparatrices et préserver la santé de votre nuque et de votre dos. Parmi les modèles les plus plébiscités, deux options se distinguent : l’oreiller en mousse à mémoire de forme avec cubes ajustables et l’oreiller en latex naturel. Mais lequel correspond le mieux à vos besoins ?

Do you wake up tired despite a full night's sleep ? What if some of your habits are sabotaging your sleep without you even knowing it ? Screens, an unsuitable mattress , a disrupted environment ... These mistakes, although common, can ruin the quality of your nights. In this article , Alba Matelas reveals the 5 pitfalls to absolutely avoid to sleep better - with concrete solutions to put in place tonight .